いよいよ正産期に突入した妊婦が残り3週間でやることリスト
おはようございます。
先ほど病院に行ってまいりました。
37週0日での推定体重は2918gでした。
少し大きめかな?1人目の時よりは大きいです。
いよいよ正産期に突入したので、
残り予定日まで3週間。
やることリストを今一度作成しておきます。
陣痛、入院バッグ準備
出産準備品チェック確認
トイトレグッズ注文
カメラ、ビデオカメラ充電
写真整理
1日3時間の運動&散歩
3食バランスよい食事
夫婦で陣痛対応〜入院話し合い
夫婦で出産後イメージ話し合い
外食&美味しいものを食べる
食材の使い切り
不用品最終処分
実家に持ち込む用品チェック
自分用の部屋着&パジャマ購入
園の手続き確認
産休&育休勉強
出産後手続き確認&依頼
マタニティフォト撮影
お腹の写真を撮る
胎動の動画を撮る
育休に見たい音楽&映画&マンガをセレクト
グルテンフリー、ノンカフェインを意識
2人育児のイメトレ
夫にまかせることリスト作成
ねぎらい用品の準備
話し合いの時間を設ける
夫婦二人で外食
娘と一緒に運動&散歩をする
ゆっくり料理をつくる
冷食、備蓄品の食べきり
こんなところでしょうか。
産休に入って1か月は、すぐでした。
沖縄にも行けたし、やりたいことも
ほぼほぼやり尽くせた気がします。
まだ、心の準備が終わってないので、
毎日噛み締めて安産イメージを確立したいと思います。
みなさんもびくびくしないで
動き回っていいお産にしましょね。