スルスルと鬱に落ちていく　〜双極性障害の頭の中 80

みなさん、こんにちは。
双極性II型障害（双極症）のフツーの会社員、パピヨンです。

急に鬱に落ちてきました。
ブレーキを踏んでいるつもりですが、スルスルと滑り落ちて止まりません。
今の状況を記録します。

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今週月曜日、朝起きた時から始まっていました。
起き上がるのがしんどい。
今起きたばかりなのに、もう疲れている。
やばい。
鬱の波が来たかもしれない。

来客の予定が入っていたので、何とか自分にムチを打ち、化粧をし、出勤しました。
もう、グッタリです。

「疲れた…」

会社に着くなりつぶやく私に、同僚が「えっ？もう？まだ朝だよ？」と心配の声をかけて来ました。

「うん…もう、疲れたよ…」

「フランダースの犬かよ…」と嘆く同僚。

まるでルーベンスの絵の前で横たわるネロとパトラッシュのように、デスクに突っ伏す私。

しかし、仕事がある。

「頑張るぞぉ…」と力無くつぶやき、何とか仕事をこなしました。

◆ ◆ ◆

火曜日、水曜日、木曜日…。
日に日に重力がキツくなっていくようなイメージ。地球の中心にグイグイ引っ張られていて、なかなか前に進めない。
しかし、今週は毎日来客と外出商談の予定が入っていたので、休めません。

『仕事を休まないコツは、毎日商談を入れることだな。取引先に迷惑がかかると思えば何とか出勤できる』

などと自虐的な考えまで浮かんで来る始末。

この頃になると目を逸らしてきた“この事実”を嫌でも自覚するしか無くなって来ました。

『鬱の波が来たんだ…』

あーあ。
せっかく、落ち着いていたのに。
3ヶ月くらいしか持たなかったな。
ちょうど主治医にも、

「これから日照時間が減って来るので、鬱に落ちないように気をつけてください。なるべく太陽の光を浴びるように」

と、注意されていました。
まるで良く当たる天気予報みたいです。

睡眠時間も急に長くなってきました。
元々ショートスリーパーなのに、今週は毎日7時間以上寝ています。
デエビゴを飲む前なのに、10時頃もう眠いんです。
過眠は抑うつのサイン。
いよいよマズイぞ。

◆ ◆ ◆

昨日、金曜日の朝。

「今日のHPはどのくらいよ？」

と聞いてくる同僚に、

「32…」

と答えると、「低っ。もうギリギリじゃん。ポーションが必要だな」と呆れられ、「今日乗り切ればお休みだから。あとちょっと頑張れ〜」と励まされました。

「えいえい、おー。」

と力無く答え、「本当に大丈夫かよ…」とさらに心配されてしまいました。

それでもはずせない来客ラッシュが功を奏し（？）、なんとか1週間休まず働きました。

◆ ◆ ◆

「これ以上落ちたくない」と分かっているのに。
まるで滑り台に乗っているようにスルスルと落ちていく感覚。

気付けばため息ばかり。
周りの人に印象が良くないからため息はやめなきゃと分かっているのについつい出ちゃう。はぁ…。

今週は、何故か同じ病気を持つフォロワーさんたちも、軒並み皆さん鬱に落ちているような気がします。
私もです。もれなく便乗しちゃいました。

何の理由も無く落ちていく。

そこに更なる追い討ちの連絡が来ました。
母からのLINE。
自分の娘のように可愛がってくれた叔母が、今日亡くなったという。

理由が無かった鬱に、理由が出来てしまった。

あぁ、どうして…。
もっと会いに行けば良かった。
後悔ばかりが押し寄せる。

雲の上を歩いているように、ふわふわする。

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何の内容も無い記事ですが、鬱の波の記録として残します。
今回の鬱はどれくらい続くんだろう？
私の鬱は毎回長い。

来週は月曜日から出張がある。
早く復活したいなぁ。

それにしても、毎回めんどくさいカノジョが如く『鬱だぁ〜躁だぁ〜』と騒ぐ私に、相槌を打ちながら冷静に励ましつつ聞き流してくれる、良き同僚に感謝です。
いつもありがとう。