皆さんこんにちわ
きたむらゆみこです🎵🎵

本日のランチです🍚
・コムタンスープ
・無限ピーマン（ｺﾞﾏ　しらす　鰹節　ｼｰﾁｷﾝ入）
・にらもやしきのこ海苔ナムル
・卵焼き
・ハンバーグ
・豆腐バー
腸内環境を整える為には様々な種類を
意識して食べることが大切です
では、また🎵