皆さんこんにちわ きたむらゆみこです🎵🎵 本日のランチです🍚 ・コムタンスープ ・無限ピーマン（ｺﾞﾏ　しらす　鰹節　ｼｰﾁｷﾝ入） ・にらもやしきのこ海苔ナムル ・卵焼き ・ハンバーグ ・豆腐バー 腸内環境を整える為には様々な種類を 意識して食べることが大切です では、また🎵