【本日のランチです🍚】
・野菜炒め　もやし玉ねぎｼｰﾁｷﾝ
・ｶﾘﾌﾗﾜｰ
・ﾅｽﾋﾟｰﾏﾝ大葉味噌炒め
・ミニ🍙
・卵スープ
・唐揚げ　等など
多様性で勝負です!が…
反省点を上げるならば植物性タンパク質が
足りてないかも
納豆、豆腐、厚揚げ等足したらグー👍️
反省を活かします😁