読書の秋🍂
少し前に自分の中でたてた小さな目標
『1ヶ月に1冊は読書をすること📖』
きっかけは携帯やSNSを見てたら
気付いたらこんな時間⏰‼️
デジタルデトックスする時間も
取り入れようと思いはじめました。
3年前ぐらいにまだヨガをはじめてすぐの時
何か自分の習慣を変えたいなぁと思い、
『そうだ！1ヶ月デジタルデトックスしてみよう』
と携帯をさわるのをやめてその時間を
読書の時間にあてました📖⏰
その時に何冊か読んだのですが
ちょうど季節が夏だったのもあり
一目惚れして購入した絵本。
コマツシンヤさんの『８月のソーダ水』
絵のタッチと色味とお話
出てくる登場人物のキャラクター
全てに癒されました。
毎年夏になると読みたくなる本です。
いろんな情報が次々入ってきたりしないし
集中して本を読む時間がとっても充実
していました🈵
この時間の使い方がとても贅沢に感じて
自分の心が満ちてるきもち☕️
それを思い出してまた
デジタルデトックスを
取り入れてみます☕️