こんにちは、皆さん！最近、暫く自重トレーニングを続けているにもかかわらず、思ったより筋肉…
こんにちは、皆さん！最近、今月の出費が主に交際費で多くなってしまったことを振り返りました…
こんにちは、皆さん！最近、友達と一緒に桃鉄を楽しんでいました。資産を築いていく中で、まさ…
こんにちは、皆さん！最近、友達と久しぶりにお酒を一緒に飲む機会がありました。ダラダラとチ…
こんにちは、皆さん！今回は、最近行った運動に関する発見についてシェアしたいと思います。普…
こんにちは！最近、ふと思いついて1日の余裕を持って半日考える時間を設けてみました。平日、…
こんにちは、皆さん！今日は、私が挑戦した資格試験についてお話ししたいと思います。合格率約…
やあ、みんな！今日はちょっと深い話をするよ。瞑想を週5回、1回30分行って、感謝の気持ちを込…
最近、ふと思い立って数年ぶりにひとりで「桃鉄」をプレイしてみたんですよ。何も予定のない日…
こんにちは、皆さん。今日は、私が2日に1回の朝の筋トレを通じて感じたことをシェアしたいと思…
昨日、ふとお酒を飲みたくなった瞬間がありました。しかし、その欲求を抑えてみることにしまし…
こんにちは、皆さん！今日は、私が最近発見したウォーミングアップの新しい方法についてシェア…
最近、夜遅くまで遊んだ翌日にバイトをした結果、寝不足と平日の疲れが重なり、午後からの元気…
今年と来年の予定を立てることは、私にとって大きな一歩でした。楽しいことを計画する際には、…
こんにちは、皆さん！今日は、私が最近試している新しい食事法と運動のバランスについてシェア…
最近、私はHIIT（高強度インターバルトレーニング）を毎日行うことを試みていました。しかし、…
