筋力低下！

こんにちは！
パーソナルトレーニング＆キックボクシング
FIT&TOKYO入谷駅前店です！


みなさん筋力が低下してくるのはいつ頃からか知ってますか？


筋力の低下は40歳ごろから起こると言われています！


そのくらいの年齢から、筋力の維持を意識する必要があるでしょう！


筋力が低下すると、私生活に支障が出てしまうので今から運動する習慣をつけましょう！


経験豊富なトレーナー陣が適切なコツを丁寧にお教えしますので、


ぜひ体験トレーニングやジム見学にお越しください！


ご予約お待ちしています♪

フィットアンドトーキョー 入谷駅前店(FIT&TOKYO)｜ホットペッパービューティー