キックボクシングでメンタル強化！
こんにちは！
パーソナルトレーニング＆キックボクシング
FIT&TOKYO入谷駅前店です！
体を動かすことでストレスホルモンが減少します！
キックボクシングは、全身を使う負荷が強い運動◎
運動をすることで、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が抑制されます！
運動によって脳内からエンドルフィンというホルモンが分泌され、
気分を高揚させてくれたり幸福感が得られるのでストレス解消になる◎
経験豊富なトレーナー陣が適切なコツを丁寧にお教えしますので、
ぜひ体験トレーニングやジム見学にお越しください！
ご予約お待ちしてます♪