不安がとれない

なんだか、ずーっと不安感が拭えない
なんでだろう
やっぱり上の子のこと？
でも別に、特別心配なほどな訳ではなく、
普通なのに

不安が取れないから
お昼になかなか行けてなかったお散歩に長めに行ってきた
暖かくなってた
いつのまにかあったかい

春だわ、
春なのに、春だから？不安

ガンガン歩いたけれど全然気持ちが晴れない

子供の事だけじゃない気がする
仕事のことかな

なんだか、まだ噛み合ってる感じがしないし、
コミュニケーションが取れている状態じゃないしなぁ

頭痛い

食欲が変になる

やっぱりちょっと疲れてるのかな
ダブル受験だったんだから、しょうがない
いつになったら取れるかな、疲れ

体力がないな、やっぱり
体力って大きい

まぁしかし、体や心に良いことをやっていたって
病む時は病む
不安に駆られる時はかられる

健康的な生活をしていたら
病むことなんてないとか
違うんだよ、それ

時と場合と人によるんだよね

だって私小さい時、相当健康的で規則正しい生活していたけれど
不安感がずっと強かったし、うまく眠れなかった
悪夢を見まくってた
別に虐待されてもいなかったし
愛情深かった
貧乏だと病むとかないもんねぇ

お腹が痛いな

原因がイマイチ分からない不調
こんな時は、、、

休めると良いんだけど
現実逃避をいっぱいするか