自分らしく生きる上で心と体の健康は一番大切

あなたは今、健康ですか？

　元気でいるときほどついつい健康を忘れてしまいます。年を重ねるほど病気になる可能性が高くなるので、どんなにお金があっても買えない健康はとても大切ですよね。コロナ禍で自分の命や健康が大事な財産であると気づいた方もいるでしょう！年齢を重ねるほど、健康のありがたさを感じるようになっていくもの

　病気になると、不安や恐怖心、体の苦痛を抱えるだけではなく、仕事ができない、遊べない、人と会うことができないなど人間関係やお金も失ってしまいます。また、当たり前に食べていたご飯が食べれなくなると本当につらくなるでしょう。私は病気になりそういったつらい経験をしたことで、健康になる目標を掲げて取り組んだことが今の自分につながっています。

　健康でいられることは、本当に恵まれていて幸せなことなのです。病気になると、その健康が当たり前でなくなります。
　だからこそ、普段の生活から、自分の心と体を大切に扱うための日々のセルフケアが欠かせません。セルフケアによって病気への不安や心配がなくなり
自分の好きなことをして自分らしく生きていけるようになっていけるでしょう。

　代表的な健康法といえば、食事・睡眠・運動の3つがすぐに思いつきます。それをさらに生かせる便利なツールがレイキなのです。レイキは人間誰しも使っている手をより活かすことができます。食べるときに、寝る前に、運動するときに、自分の手を使ってエネルギーをチャージできるのです。レイキの技術を1回身につけると、健康維持だけでなく、ダイエットや美容、願望実現など、さまざまな用途に使うことができます。レイキは使い方次第で無限に使える優れものなのです。また自分好みの手に育てられる楽しさも得られるでしょう。

　例えば、おうち時間を有効に活用して、日々たまった心身の疲れやストレスを自分の手を体に当てて
セルフケア（全身できる）し、その日のうちに改善できるようになります。何より人間の命の源であるエネルギーを自分の手で使えると、毎日ポジティブな気持ちでハッピーに過ごせると思いませんか？

　私はこの素晴らしいレイキを「健康になりたい」「幸せになりたい」「美しくなりたい」という願いがある女性に情熱を持って伝えてレイキを伝授していきたいと思っています。その願いが叶うと、あなたの可能性がどんどん広がり、人生が明るくキラキラ輝いていくことでしょう。

エナジーマスター仁