3行日記　チャイとアップルタルト

はま寿司でシナモンの効いた期間限定のアップルタルトをお持ち帰りした翌日。せっかくだし、涼しくなったから久しぶりにチャイを淹れる。

ルピシアさんの福袋に入っていたアッサムctc、適量のスパイスを混ぜていつものちょっとずぼらレシピ。今日はミルク多め。電子レンジの前で番をするがちょっぴり吹きこぼれの失敗。

ああ〜美味しい〜。私やっぱり美味しいものが好きだわ。筋トレ&食事管理もいいけど、やはり、無限に有酸素運動をしていくら食べても太らない系を目指そうかしら。過去に出会ったトライアスロンチームのおじさまは『食べたいから運動してる』とめちゃくちゃ幸せそうに食事してた。