薬に頼る前に、生理のトラブルを改善する5つの方法

はじめに

ほとんどの女性にとって、生理が来ることは心配することではありませんが、生理のトラブルは痛くてイライラすることがあります。幸いなことに、望まない副作用や他の薬との相互作用を引き起こす可能性のある市販薬や処方箋薬を使わずに、生理不順を予防し治療する方法があります。ここでは、薬に頼る前に、月経のトラブルを自然に改善する5つの方法をご紹介します。