●ぶ〜やん日記：１週間の投稿ブランクを経て・・・

『300日で-30kgダイエット』実践者の
ぶ～やんです。

【5/21測定　87.40 kg　（ ＝ －29.70kg ） 】　DAY 392
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　2022/4/24スタート時：●スタート時点の記録｜ぶ～やん｜note

１週間、投稿が空いてしまいました。

これでは習慣とは呼べない…
習慣化を追求する者としては、情けない（みっともない）限りです。

「忙しかった」というありきたりの反省をするつもりはありません。

ただ、自分の中でどうにも消化しきれない想いのようなもの、

そして、焦りや不安、やり場のない怒りや悔しさのようなものが相まって

このnoteを書くに至らない日が続いてしまいました。

まさに、自我のクライシス状態でした。

（そんな日でも、体重は計っていたので最低限のダイエットは意識できていたので、カウント数は継続していますが）

そんな中で何度も繰り返し頭の中によぎったのは

「ダイエットは何のためにやっているのか」という問い

そして、「ダイエット習慣化の上で、noteを書き続ける意義・意味」という問い

このどちらも、仮説が浮かんでは否定するを繰り返した１週間でした。

ただ、よりよく生きる、今風に言えばwell-beingやQOLを上げるためには必要であるということは疑いようのない事実だなと改めて感じています。

アイデンティティを変える決断まで敢行してきた、この「ダイエット習慣化取組み」

最近少し低調だったことを改めて自覚し、

第２章として、今日から改めてスタートしたい想いです。

もしよろしければ、またお付き合いいただければ幸いです。

2023.5.23　ぶ～やん