登園パニックを乗り越えるために私がやったこと
発達障害を持つ息子の登園は、毎日が大変でした。朝起きた瞬間から「行きたくない！」と大泣きし、車に乗るのも大暴れ。チャイルドシートに乗せるだけで30分、保育園の前ではさらに大号泣… そんな日々が続いていました。
試したことと、その結果
1️⃣ 朝のルーティンを固定する
毎朝決まった流れで行動することで、見通しを持たせる。
→ 結果：効果なし。息子の「行きたくない」という気持ちは変わらず、毎朝の大泣きが続いた。
2️⃣ お気に入りのアイテムを持たせる
息子が安心できるぬいぐるみやおもちゃを持たせる。
→ 結果：効果なし。
3️⃣ 視覚支援を取り入れる
朝の流れをイラスト化し、1つずつ確認しながら進める。
→ 結果：嫌がることは変わらなかったが、準備はスムーズになった。
4️⃣ 先生と協力して登園後の流れを決める
先生に協力をお願いし、登園後本人の気持ちに寄り添ってくれて、ゆっくり準備や遊びを始めた。
→ 結果：少しずつ園での朝の時間を受け入れられるように！
5️⃣ 心理カウンセラーと相談する
半年前から心理カウンセラーに相談し、息子の特性に合った方法を模索。
→ 結果：登園がスムーズになった日は増えたが、完全克服には時間がかかる。
6️⃣ 息子のペースに寄り添い、無理をしない
「行きたくない」が基本だったため、無理に急かさず、遅刻してもいいと考えながら寄り添う。
→ 結果：息子の気持ちを尊重することで、朝のパニックが軽減し、少しずつ落ち着いて登園できる日が増えた。
現在の状況とこれから
試行錯誤を繰り返しながら、少しずつ前進している状況です。最近では、「今日は泣かずに行けた！」という日が増え、成長を実感できるようになりました。でも、まだまだ不安定な日も多く、完全に解決したわけではありません。
登園のパニックはすぐに改善できるものではないけれど、「この子のペースで少しずつ慣れればいい」と思えるようになりました。同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
これからも息子の気持ちに寄り添いながら、無理なくサポートしていこうと思います。