【食べて痩せる】〜おやつ紹介〜

豊田市パーソナルトレーニングジム【BODY SMILE 日南店】

2020年12月11日 22:35

【食べて痩せる】
ダイエット中でも食べれるおやつについて🍠

ダイエット中だけどおやつが食べたい…
こんな経験ありませんか？

今回はそんな方の悩みを解決するべく

ダイエット中でも食べれるおやつを紹介します✨

干し芋🍠がオススメです！

・添加物が含まれていない
・食物繊維豊富で便秘解消
・ビタミン豊富
・腹持ちも良い

良いとこだらけの干し芋を

お子様のおやつの時間に

一緒に食べてみてはいかがでしょうか？

スナック菓子には
「植物油脂」
という食欲を暴走させる成分が含まれているので気をつけたいですね💦

【入会金0円キャンペーン中】ご好評につき12月もキャンペーンを実施！！
来年に向けて早めのスタートを応援📣

・プレミアムダイエットプラン
・モニタープラン
・各プランの50分コース

いずれかのプランで入会後

火曜日〜金曜日の
・9:30〜11:00(最終受付10:30)
・13:00〜17:00(最終受付16:30)

以上のお時間で
トレーニング通われる方を対象に
12月末まで入会金0キャンペーン実施中！

▫️来年の目標に向けて早めにトレーニング開始
▫️午前中にトレーニングを行い安心してランチを楽しむ！
▫️子供を送った後にそのままトレーニング！
▫️買い物前後のすき間時間にトレーニング！

この機会に運動習慣を身につけませんか❓