部下や仲間をサポートしたい時のベスト距離の見つけ方
みまもりたい
応援したい
サポートしたい
そんなとき
つい自分の気持ちが前に出すぎて
ウザがられたことないですか？
一生懸命頑張ってるときに
どうだ？いけるか？わからんことないか？と
ぐいぐい来られて、ほっといてくれって思ったことありますよね。
身守る側の距離感ってとても大事だけど
けっこう見つけにくい物理距離
その見つけ方の話です。
相手を邪魔しないことが最優先
大丈夫かな
ちゃんとできてるかな
困ってないかなという気持ちが
前に前に出てしまうと
相手の安全空間を
【見てるぞゴルァ】という空気でいっぱいにしてしまうのです。
自分にとって善意、良心であっても
適性距離やバランスが崩れた思いは
相手にネガティブにとられてしまうので
【じろじろみんなや！】
という状態にしてしまいます。
なので
せっかくの自分自身の良心が
マイナスに作用しないために
相手が邪魔だと思われない距離をとる必要があるのです。
相手も分かってるんです
心配されてるの
でもそれが過ぎると
気が散るんです、持っていかれるんです
余計できなくなるんです。
なので
ちょうどいい距離にいてあげることが
目当てを果たすために大切なこと。
オレこんなにお前のこと心配してるねん
ちゃんと見てるしな、見てるしな、見たってるしな
わからんことあったらいつでも聞けるように傍に居るしな
分かってるか？俺はお前のことが大事やから心配やねん
ッてうことをわからせたい気持ちが出すぎると
相手のパフォーマンスが落ちますので逆効果です。
あなたの良心を伝えることが
目当てではないのです。
存在が分かるすれすれがベスト
じゃーほっといたらええねんな！
と逆切れ気味に遠くに行くのも
また違います。
そっとしておいて欲しいと
ほっておいて欲しいは別物
ほっておかれたと相手に感じさせてしまうと
自分はダメなんだ、見捨てられたんだ、期待されてないんだという
自己攻撃ボタンを押してしまうので危険。
なので
【ここにいるからいつでも頼ってな】と
感じられる物理距離にいるのが適正
そらそーだとおもわれるでしょうが
案外できないんですよ
オレの思いをくみ取ってくれない
お前なんかの心配してたまるか！ってキレてしまうか
なんでわかってくれないんだと
更に相手に詰め寄るパターンか
うん、生産性悪いですね
なにも誰にもいいこと起きてませんから。
適性距離はここだ！
あなたにとっても相手にとっても
ちょうどいい距離を簡単に見つける目安があります。
あなたがココで見てたいな
ここに居たいなと思う場所の
1～3歩後ろに下がってください。
1～3と幅をとってるのは
あなたが不安にならない場所をみつけてほしいから。
相手が安心でも
あなたがより不安になるようでは意味がないので
あなたがココならまだいけると思える場所
をちょっと探ってください。
わからんかったら
ここで見てたい、ここに居たいという場所の
1歩下がるでいいです！
あなたが距離をとることで
相手は確実に安心しますし
その距離は信じてもらえてるんだ、任せてもらえてるんだという
ヤル気を引き上げてくれます。
成果を出してもらうための
パフォーマンス上げてもらうためのサポートをしたいのであれば
この適正距離
しっかりとってくださいね。
ちゃんと相手の身体が教えてくれます
肩が上がってれば近いです
肩が下がって背中が広がってればベスト
身体全体で相手を受け止めて
お互いにストレスのない関係性を構築する
コミュニケーション法をお勧めしています。
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