小さな成功体験を実感するには…
トレーニングを開始して1か月が経過した。
開始時と比較して、体重は2キロ落ちたけど、これを「2キロしか」と捉えるか「2キロも」と捉えるかは人次第だ。
ちなみに私は前者の方だった。1か月、指定されたものを指定量摂取して「2キロしか」落ちてないのかぁ。というのが正直な感想だった。確かに鏡を見ると「ちょっと体薄くなったかな?」と思ったけど、それ以上でもそれ以下のことは無い。
申し込んだトレーニングコースは2カ月。残りあと1か月。全然変わっていない自分の身体を見て、私は焦ってい