マガジンのカバー画像

私のうつ病体験の道のり

10
たいへんだったよ~ よく頑張ったね~~~~~~!!!!!!!!
運営しているクリエイター

#日記

どうしようもない娘。

両親から見たら、私は、本当にどうしようもない、娘だろうと思う。 そしてこういう感じに反省しても二人は耳を傾けてはくれないだろう。 それほどまでに私はどうしようもない。 私は昔から掃除と金銭の管理が下手であった。 大人になってからそれは加速している。 部屋は常に埃をかぶっているし、お金は毎月カツカツだ。 そんな私はダニとハウスダストのアレルギーになり、足りない生活費をこっそり借金してしまう。 因果応報なのだが、私は掃除と金に関しては特に自制が出来ない。 部屋が汚くても何も

私のうつ病治療を振り返る話

こんにちは、久美子です。 私は約10年ほど精神疾患と向き合ってきました。 パニック障害に始まり、ADHDやうつ病。 なかなかしんどいもんで、日常生活もままならぬ状況。 それでも生きてる。 そんな話を今日は書こうかなと思います。 高校2年生の冬のこと。 受験勉強を本格始動しようとした、その日にパニック障害を発症。 当時は「詰んだ……」と思いました。 今も人生詰みゲーだと思っています。 療養に専念するために転校を考えたけど、両親から却下される。 あまりこちらの言い分も聞いて

今すぐ消えてしまいたいと思うあなたへ~自殺予防週間に寄せて~

毎年、9月10日から1週間は自殺予防週間ということらしいので、私が経験した自殺未遂とその時思っていたことについて振り返ってみたいと思う。 当時の手記なども残っているのでそれらも見返しつつ、自殺したいという気持ちを持ってしまったあなたに、少し希望が見える話が出来たら嬉しい。出来ることなら、悪い方向に進む1歩を踏みとどまらせる記事になればいいと思っている。 まず、正直な話をしよう。 私は無理に「死ぬな」とは言えない。 その理由は、当時の私には響かなかったからだ。 私が記憶し