胸や背中をさすったりトントンすると
こどもが赤ちゃん〰️幼少期の頃、
長男は胸元トントン♡すると落ち着いてネンネ。
長女は 背中(やや上なので 胸元の裏側)をさすったりトントン♡♡すると 落ち着いてネンネ。
してました。足をスリスリしたり
トントンしても 眠くならないけど
胸元や背中は、なぜか 気持ちが落ち着くんですよね。
パニック障害や、過呼吸、感情がヒートアップしてるとき、落ち込んでる時に、
誰かに背中をさすられたり
背中をトントン| Ꙭ)و゙ ㌧されたり
すると、高ぶった神経が、落ち着いたことないですか?
胸元や背中の優しい
タッチングは、
筋肉の緊張を緩めてくれるだけでなく、高ぶった神経を和らげることもできるのです🍀
りあんbloomでは、どのコースも必ず2回 背中と胸元に優しく触れます♡
しっかりほぐすヘッドセラピーや
足圧ストレッチやほぐしのときは
「イタタタタ!」となることも、ありますが、そこは笑いながら乗り切りましょう😄😄😄