肌荒れしがちなアトピー・アレルギーさんに特にオススメ！
美肌になり、疲れがとれて、冷え改善になる入浴の仕方
重曹クエン酸風呂のやり方
200mlのカップ一杯の重曹
200mlのカップ一杯のクエン酸
惜しげもなく
ドバッと浴槽に入れてまぜまぜしてお風呂に入ってくださ〜い‼️
お湯は少なめがより良いです
ぬるぬるしたお湯になります
汗かいてベタベタ
汚れが溜まりがちなお肌を
冬でもしばらく入らないと
なんかボツボツ吹き出物出来たり痒みが出やすくなったりしたら
湯船に浸かりながら
優しく全身なでなで、コスコスしてあげてください
ぼろぼろ垢がとれてきます😆
自分が一人で使うのもたまにはオススメ‼️
そういう時は頭まで浸かって
頭皮もマッサージしてあげてください
お風呂上がりは汗がだくだくでたりするので
出し切って着替えてから寝るのがオススメ👍
冬は芯から温まっているのをより感じやすいです
ザラザラ、ベタベタしている肌が
ツルスベになりますよ〜
温泉いったり
陶板浴いったりも
気持ち良いけど
なかなか出来ない
そんな時にも良いですよね
忙しいママほど癒して欲しい
オススメポイントと注意点
▷私は３キロとか、4.9キロとかキロ単位の大袋で買ってストックしてます
かなりのお手頃価格になります。入浴剤買うよりずっとお得です。だから勿体ぶらずにしっかり量は使ってくださいね‼︎
▷お風呂は経皮吸収が起きやすい環境でもあるから、食品としても使える基準のものを選んでくださいね！これ大事‼︎
▷足りないと感じたら、重曹もクエン酸も1.5倍位までしてみてくださいね
▷かなりシュワシュワするから、アロマ垂らしたりすると、香りに敏感な方はむせてしまって気分が悪くなるかもです。私は敢えてアロマなしで楽しんでます。
▷細かくきっちりしたい方は、一般的な浴槽200ℓのお湯に対して
クエン酸：重曹＝１：１.３
＊ ノーマル → クエン酸 200g、重曹 260g
＊ 炭酸強め → クエン酸 300g、重曹 390g
はかって入れてみてください
一年中いつでも、気軽に楽しめて、効果も感じられて、オススメです！
これしてもまだお肌がザラザラ、ゴワゴワするのを感じる時は〝クレイパック″がオススメです
これもとっても簡単です！また別にご紹介したいと思います
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