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シンプリストへの道

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手作り歯磨き粉に学ぶマインドフル。

年内頻繁にブログを更新する癖をつけるぞ！と意気込んで

気がつけばnoteは２３日ノー更新。ノーウェイ。

と、いうのも実はちょっと長めに体調不良が続いていました。

アップダウンを繰り返す感じ。

お仕事とアシュタンガヨガの練習はしていたものの

それ以外はできるだけ休んでいましたが、

秋分を越えて、やっと落ち着いてきました。

最近、その不調の原因が単純な疲れやストレスだけでは無かったことが

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洗剤空きボトル奮闘記。〜不感症にならないために〜

洗剤空きボトル奮闘記。〜不感症にならないために〜

変な題名になってしまった（笑）

結婚に伴い、７月に引っ越しをしました。

その引っ越しの準備の際、

２人で住むにあたり

もう今の自分には必要ないものを手放すべく

モリモリ断捨離に励んでおりました。

「そもそもわたし、そんなにモノ多くないねんな〜。

定期的に断捨離してるし、買わないように気をつけてるつもり。

２年前バックパッカーするときにかなり処分したし。

ヨガの学びでも、持たないっ

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