■これから読むのが楽しみな本

こんばんは😃

一昨日ポチっと購入した本が3冊、今日届いていました！
これから読むのがとっても楽しみです✨

ジャンルはバラバラですが、

①今流行り！の、
「論語と算盤(渋沢英一)」
(流行りというか、きっと遅い)

いきなり超真面目な本から読みます！笑
周りで渋沢英一さんにはまっている人が多く、これは読まねば！と購入📖
新しい1万円札の顔になる方ですね！
もう、その時点でただただスゴい！

道徳と経営について、しっかり学びます！

②気になって仕方がない！、
「『空腹』こそ最強のクスリ(青木厚)」

あっちゃんのYouTube大学を見て、即買いしました📖！
16時間の空腹時間をつくることで、誰でもJOJO並みのスタンド(オートファジー)が出せる！笑
40歳になってから、食事の量が減ったな～と思ってたんですが、この本を読んで納得！！
(まだ読んでないけど)

ますます健康になります！

③開いた口がふさがらない！
「くびれ母ちゃんの出せるカラダ(村田友美子)」
(セクシーすぎる！！)

インスタグラムにビフォー&アフターの写真を掲載されているのですが！、変化が本当にすごい！！
女性らしくふっくらボディ、とっても健康的！
これは素敵すぎる～～！！
さっそく本見ながらストレッチしてみます

読むの楽しみだなぁー！
ワクワク♪♪

細谷純子