お客様からの嬉しいお声をまたまた頂きました✨

オンラインフィットネスを立ち上げた当初から参加されておられるHさん♪
先生〜😊と、レッスン後にお声をかけていただきました☆
とても嬉しい内容でしたので、是非感想を送ってください❣️
とお伝えしました。

以下Hさんの感想です✨

いつもお世話になりありがとうございます❤️
今朝のウエスト改革ですが、本来の目的は、ウエストを細くすることかもしれないと思うのですが、汚いお話ですが、ウエスト改革をしたお昼は朝もお通じがあったにも関わらず、快調です😅少しキツいエクササイズですが、便秘気味な方は是非体験されてみてはいかがですか🤣スッキリしますよ！！

このウエスト改革というクラスは、もちろんMISUZUオリジナルのクラスです♪
大きな呼吸を繰り返しながら、ウエストラインの筋肉を使ったり、腹筋やお尻の筋肉をトレーニングしていくクラスです。
日常では浅い胸の呼吸を無意識で行っていますが、意識的に大きな呼吸を行うことで、ウエスト周りの筋肉を使うのはもちろん、横隔膜が大きく上下に動くことで内臓刺激もおこなってくれます！両方の効果で腸への刺激はかなりのものです☆
ウエストが細くなった！
便秘が解消された！
この二つはよく聞かれる嬉しいお声なのです♪
コロナで自粛が多い中、お家の中で現役インストラクターにフォームなどチェックをしてもらいながら、一緒に楽しく身体づくりをしてみませんか？

BEaREでは、必ず１週間の無料体験をされてから入会を決めて頂いております。
ご自宅のwi-hiの環境やレッスンの合う合わないなど、ぜひ見極めてください♪

お気軽にお問い合わせください✨✨✨

https://beare-fitnessclub.com/
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