【ライフハックスと短歌の営み】有能な人たちが「働きたくない」と嫌がる会社の特徴
日々の生活で、タスクや今何をすべきかといったこと等を意識しているときに、脳内のリソースを使用します。
しかし、そのリソースには限界があり、その限界を超えたときに、作業のパフォーマンスが低下してしまいます。
そのリソースの容量のことを認知リソースと呼んでいます。
日常生活では、この認知リソースを使いすぎてストレスが多くなってきているようです。
認知リソースの無駄遣いをしないようするには、やるべきことを減らすということが重要ですね(^^)
そのためには、書き出した膨大なリストを、以下の３つのカテゴリに分類するいと良いそうです。
■「今すぐ」やることリスト
■「あとですぐ」やることリスト
■「いつか」やることリスト
習慣化できたら良いのですが、認知リソースを節約し、精神的苦痛を減らすために、以下の３つを確立することが重要なので、意識してみて下さい。
①やるべきことを少しでも減らす
②覚えておくべきこと（展望記憶）を少しでも減らす
③ルーチン・ワークだけは確実にこなす
但し、ライフハックスは、自分に合ったものを利用することが重要なため、示されていることに、自分を合わせるのではなく、自分がやりやすい方法を選択していけばいいと思います(^^)
さて、ライフハックスとは何かを考えてみたい人に、
「あなたはわたしを読んでいるが、果たして、わたしの言語を理解しているという確信があるだろうか？」（J.L.ボルヘス「バベルの図書館」より）
ハックスの具体例と、一人称による生き方の提示の反復（自己づくり）とも言えるのではないかと思われる短歌の営みを組み合わせて紹介してみるので、その（ハックス）ような生き方こそが望ましいとされる日常世界へと駆りたてられるのか？
確認してみて下さい(^^)
１．価値観を押し付ける
２．間違いを許さない
３．カネで人をコントロールできると思っている
４．せっかちである
５．統制を好む
（出典「有能な人たちが「働きたくない」と嫌がる会社の特徴。」より）
「（ぢつと手をみる）／というオプション。／（たはむれに母を背負）ったりする、／そういうオプション。」
（𠮷田恭大『光と私語』より）
「人類を森口博子を知る者と知らない者に分けて秋雨」
（竹中優子『輪をつくる』より）
「「負けたくはないやろ」と言うひとばかりいて負けたさをうまく言えない」
（虫武一俊『羽虫群』より）
「人界に巣をつくりたるせっかちな山鳩こんなにさびしい聲で」
（中井守恵「紙の剣」『短歌』,2022.09より）
「さからはぬもののみ佳しと聞きゐたり季節は樹々を塗り籠めに来し」
（川野芽生「Lilith」／「歌壇」2018年2月号より）
【参考サイト】
【関連記事①】
【関連記事②】
【ライフハックスと短歌の営み】本音を見抜くための３つのルール
https://note.com/bax36410/n/n6f4b3382d127
【ライフハックスと短歌の営み】集中力をいかんなく発揮するための５か条
https://note.com/bax36410/n/n23c8be7827bf
【ライフハックスと短歌の営み】お金の不安を一掃する４か条
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【ライフハックスと短歌の営み】防衛のメカニズム
https://note.com/bax36410/n/n4845c1e1dbdf
【ライフハックスと短歌の営み】防衛のサイン
https://note.com/bax36410/n/nb614dc3bbe1f
【ライフハックスと短歌の営み】防衛コスト
https://note.com/bax36410/n/n95bfe8e5e729
【ライフハックスと短歌の営み】FISH(フィッシュ)哲学
https://note.com/bax36410/n/na81cf652838e
【ライフハックスと短歌の営み】オーセンティックなリーダシップの阻害要因
https://note.com/bax36410/n/nd3ad681a7469
【ライフハックスと短歌の営み】セルフエスティーム向上の雰囲気をつくる組織的アプローチ
https://note.com/bax36410/n/nd2d5fab9cc2d
【ライフハックスと短歌の営み】コミュニケーションの支柱
https://editor.note.com/notes/n648742ee0167/edit/
【ライフハックスと短歌の営み】アサーションのキーワード
https://note.com/bax36410/n/n7b52324cee56
【ライフハックスと短歌の営み】４つのコミュニケーションスタイル
https://note.com/bax36410/n/n5568be2c0616
【ライフハックスと短歌の営み】アサーションのステップ
https://note.com/bax36410/n/n3651cb2e5cfa
【ライフハックスと短歌の営み】開放的な自己主張を実施する上での留意点
https://note.com/bax36410/n/n53c6a2003ac3
【ライフハックスと短歌の営み】ボディランゲージを効果的におこなうための注意事項
https://note.com/bax36410/n/n6a50507767ab
【ライフハックスと短歌の営み】ボディランゲージの影響度合い
https://note.com/bax36410/n/n734a4e0a1d8b
【ライフハックスと短歌の営み】アクティブリスニング（積極的傾聴）
https://note.com/bax36410/n/n650971eb179a
【ライフハックスと短歌の営み】よい聴き手の５つのガイド
https://note.com/bax36410/n/n03407a44d3c9
【ライフハックスと短歌の営み】疲れない体をつくるための５か条
https://note.com/bax36410/n/nb2bf3bd7c1aa
【ライフハックスと短歌の営み】疲れを取ろう！ 理想の朝食
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【ライフハックスと短歌の営み】人生にやる気を与える２４の名言
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【ライフハックスと短歌の営み】あいづち上手は聴き上手
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【ライフハックスと短歌の営み】学歴より学習歴が大事！！
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【ライフハックスと短歌の営み】リーダーが持つべき７つの能力
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【ライフハックスと短歌の営み】傾聴のレベル
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【ライフハックスと短歌の営み】セルフエスティームを高める５つの方法
https://note.com/bax36410/n/n49fa9cdb6d48
【ライフハックスと短歌の営み】セルフエスティーム向上の１５の方法
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【ライフハックスと短歌の営み】納得できる妥協点を見つける６つのワザ
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【ライフハックスと短歌の営み】複雑性、不確実性の伴う不慣れな技術関連の交渉でしくじらない３つの戦略
https://note.com/bax36410/n/nbd42abd2e5ff
【ライフハックスと短歌の営み】日常生活をよりエネルギッシュに過ごすための５５のポイント
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【ライフハックスと短歌の営み】やる気を回復させる４つのポイント
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【ライフハックスと短歌の営み】みんなに注目されるキャッチコピーを創るための５つの秘策
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【ライフハックスと短歌の営み】８つの運動不足「言い訳」解消法
https://note.com/bax36410/n/naf7f582ec300
【ライフハックスと短歌の営み】お金の悩み事を少しでも減らすための５つのアドバイス
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【ライフハックスと短歌の営み】家計の予算を守るための１０のポイント
https://note.com/bax36410/n/nf03f5de9e332
【ライフハックスと短歌の営み】ツイッター上で「つぶやく」べきではない１０の項目
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【ライフハックスと短歌の営み】幸せを最大限にする５つの方法
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【ライフハックスと短歌の営み】知的であるかどうかは五つの態度でわかる
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【ライフハックスと短歌の営み】将来の漠然とした不安の正体と取り除くための３つの方法
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【ライフハックスと短歌の営み】仕事の失敗を学びに変える！失敗したときに考えたい３つのポイント
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【ライフハックスと短歌の営み】コミュニティに参加する際の「心構え四カ条」とコミュニティへの参加のすすめ
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【ライフハックスと短歌の営み】５０歳になってようやく気付いた人生で重要なことと後悔したこと
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