Huaewi Band8　一週間使ってみた

• 睡眠スコア

• 歩数

• 心拍数

• ストレス値

• タイマー

• アラーム

• ワークアウト記録

HUAWEI Band8では上記のことが確認できます。私は特に睡眠スコア、歩数、心拍数、ストレス値を測りたくてスマートウォッチを買いました。

私は非常に疲れやすい体質のため、睡眠、運動、ストレス対策・発散が必須です。これで少しでも元気に過ごせたらいいな～と思ってます。

感想

心拍数

１０分歩いただけでも心拍数１２０くらいになってました。心拍数って結構上がるんだな～と思いました

ストレス値

人混みに行ったときや暑い時間帯（午後２時～）はストレス値が上がる

睡眠

筋トレした日は深い睡眠の時間が長い