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ふくちゃん

#読書メモ

ふくちゃん

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よう実9.5 読みました

よう実9.5 読みました

久しぶりのよう実でした。

面白い。毎回毎回、想像を超える展開です。

綾小路が今後何をしようとしているのか…
全貌は明らかになってはいないものの、ヒントとなるような記述が含まれていて、ワクワクしました。

そして、他のクラスのリーダーたちも、来たる3学期に向けて何やら準備を進める様子にも目が離せませんでした。

特に龍園率いるDクラスが今後どう躍進するのか…期待したいですね！

(私は密かに本好

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ふくちゃん

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『朝1分間、30の習慣。』

『朝1分間、30の習慣。』

厳密に言えばまだ読破していませんが、アウトプットしたいことだらけなので、ここに書かせてもらいます。

私がこの本の中で、はっとさせられた言葉を紹介したいと思います。

無理に早起きしなくてもいい
研究によると、朝6時前に起きる人は、6時以降に起きる人を比べると、心筋梗塞や脳卒中などの循環器系の発症リスクが最大４割高く、糖尿病やうつ病も2-３割ほど高いことが明らかとなっているそうです。

そのため、

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