第２９回『自分を責めなくなる方法』

自己分析の学校
第２９回目の動画セミナーです。

今回は
『自分を責めなくなる方法』
というテーマです。

自分を責めてしまう方は多いと思います。

僕も以前はめっちゃ自分を責めてしまい
落ち込んでばかりでしたし、
今でも自分を責めてしまうことはあります。


ですが、
自分を責めなくなるトレーニングを積み、
責めてしまう時も責めないようにすることが出来るようになりました。



自分を責めなくなると、
格段に生きやすくなります。

何より
自分の人生を生きるとは、
自分をジャッジせずに生きることなので
自分を責めなくなることは必須のトレーニングなのです。


「トレーニングなんて難しそう」と思うかもしれませんが、
自分を責めてしまう仕組みを理解し、正しい訓練を行えば、
自分を責めなくなります。


なので今回は自分を責めなくなる方法を解説します！

これは僕が実証済みの内容です。
是非取り入れてみてください！

以下の動画からご覧ください。
レジュメは印刷してご活用くださいませ。

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第２９回
『自分を責めなくなる方法』
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