#体重公開
2023.4.3 何を学ぶべきか。（悩み中）
写真は先日食べたジェラートピケカフェのクレープ。ピスタチオアイスにホイッププラスしたらお腹いっぱいになりました。今しか食べれんと思ったら抑制が効きませんな…。美味かったから良し。
4月新年度に入ったのに、NHKの英語の番組選択を決めかねてます。テキストを買いに行くチャンスも逃してしまい、予習も出来ず。
大西先生の英会話にすれば、聞き逃しで追いつけるから無難かな。うーむ。いつでも聞けるとなると、後
2023.3.28 インボディ計測前日
近所の公園は満開…！ここは毎年花のつきが、たわわですごい迫力。
体重は…うーん。
年始から見れば、グラフ的には良い結果に見えるけど、この1か月は横ばいだなー。計画通りに減らすのは難しい…。
ごはんを減らしてカロリーコントロールしても、動く量を増やさないとどうにもならん、ってことですな。
朝早起きしてランニングせねばなるまい。起きられないんだけどねー。