～子供との夏休みを心地よく過ごす方法～

～子供との夏休みを心地よく過ごす方法～
 
夏休みが始まりました。
折角の夏休みですから家族旅行の計画を立てたり暑さを逃れ避暑地に行ったりと、普段出来ないことを楽しく過ごしたいものです。
しかしながら、昨今共働き家庭がほとんどという現実もあり、特にお子さんのいらっしゃるご家庭では、三食昼寝付きの家族が増える、食費も共益費もかさむのが現実。
働いているお母さんにとっては夏休みとは言え、家事洗濯が増え『魔の夏休み』なんていう声も聞こえます。
 
子供がなかなか宿題をやらない、片付けをしないなどイライラの種も増えるかもしれません。ましてやこの暑さです。
そんなイライラを解消する方法をご紹介します。
 
普段子供(相手)への声掛けとして
『宿題を早くやりなさい！』
『早く起きなさい！』
『片付けなさい！』
のように、どうしても命令口調になってしまいます。
最初の導入は意識されたやさしい口調でも、さっさと一回で動かないのが子供ですから、最終的には怒りのスイッチが入ってしまうのではないでしょうか・・・
 
ここで、会話の主語を『子供(相手)』ではなく、『自分』に置き換えてみましょう。
どういうことかと言うと、例えば・・・
 
『私はあなたが宿題をやってくれたら嬉しいなあ』
『私はあなたが片付けてくれたら気分がいいなあ』
『私はあなたが早く起きてくれたら一緒に買い物にいきたいわ』と、いうように主語を変換して伝えてみましょう！
 
こうすると、言われた相手もよく聞けば命令をされているのではないですし、本人だって本当は出来れば宿題は早く終わらせたい、夏休みは気持ち良く過ごしたいと思っているはずなのです。
 
この方法は言った方も、聞いた方もイライラせず双方にメリットのあるというお得な方法です。
一度、試してみてはいかがでしょうか？
 
 

YOKOHAMA STRENGTH＆CONDITONINGです。
トレーナーも経験豊富なスタッフがそろっております。

メンタルヘルストレーナー
佐柳　育子

 
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