日常の「小さな自己投資」から始まる好循環

どんなに小さくても「自分を労わること」及び「それに時間を使うこと」は、一度しかない人生において非常に有意義な事柄だ。

自己投資、という言葉を使うと少し大仰な感があるし、身構えてしまう人もいるかもしれない。
なので私が言いたいのは、もっと日常的で無意識的なことでも「今、自分は自分を労わっている」と実感することではないかなと思う。

そんなことを実感した例として、ここ数日の私の話をしたいと思う。