2024.09.29

今日は、昨晩珍しく2時台に眠れて、いつもより早い10時の起床をした。
相変わらず朝の食欲はないけれど、恋人が買ってきてくれたみかんみたいなオレンジと、タンパク質がとれるinゼリーを摂取した。

みかん神経衰弱に使えそう

こんなオレンジがあるんですね。みかんよりはちょっと皮が硬いけど、パッケージに書いてあった通り、たしかに手で剥けた。

今、愛猫のてまりさんがおしりのあたりで寝てくれていて、心地よい重さとあたたかさを感じている。

今日は、着なくなった衣類をメルカリに出した。
精神の薬で半年間に15kgも太ってしまったので、着られなくなった服がたくさんあって悲しい。それでも私のことを好きでいてくれる恋人には感謝しかない。
メルカリの出品作業は嫌いじゃないけど、出品作業を仕事にしていたことがあったので、飽きた感じはあってしょっちゅう煙草休憩を挟んでいた。
売れるといいな。結構良い服も売りに出したので、お小遣いになったらうれしい。

今回は闘病について少しだけ書こうと思う。
私は双極性障害で、8,9年ほど闘病している。
働けたり働けなかったり、大学や車校を辞めたり入ったりを繰り返しながら生きている。
今日ふと、そういえば私は大の負けず嫌いだったことを思い出して、じゃあ病気に対しても本当は本当は負けたくないのでは？と思った。
でも、精神の病気というのは気力がなくなったりもするもので、闘う気力というのもなかなか出なくなったりする。から難しい。

昨日は自立について書いたので、ご興味があれば昨日の日記を読んでいただけたら嬉しいです。

とにかく私は、死にたいという気持ちが出てきたら、いやほんとうは幸せに生きていきたいだけなんじゃないのか？と自分に問いかける。
そして、信頼している人に相談できるように努力を続けている。
もともと私は悩み事を溜めがちなタイプだった。
人に苦しいことや辛いことを話すのも、涙を見せるのも恥ずかしく申し訳ないと思って、なかなかできなかった。
最近は、そこから抜け出して誰かを頼ることを覚え始めた。
本当に辛いときは、差し伸べられた手さえも握れないこともある。
自殺未遂をしたのも事実で、そういうときは誰かを頼れる余裕なんてなかった。もはや何を考えていたのかすらあんまり覚えていないほど、何かが欠けていた。
でも、でも、でも生きたいから！！！
生きていきたいから、自分から助けを求められるように、そして差し伸べてもらった手はありがたく握れるようにありたいと思う。
この姿勢はとっってもとっても大事だと思う。

誰かの参考になったら嬉しいな。

おやすみなさい。良い夢を。