木を見て森を見ない話

こんにちは！
骨格と食事で不調を改善するパーソナルトレーナーAZ(あず)です。

自己紹介はこちらからご覧ください💁🏻‍♀️

不調改善をしたくていらっしゃるお客様は、みなさん、初手でこちらに来るわけではなく……
だいたいその不調をなんとかしたくていろいろなところに通われています。

お話をお伺いしていると……
みなさん、他では良くできなかったから藁をもすがる想いで依頼されます。

ではなぜ他では改善できなかったのでしょうか？
それが木を見て森を見ていなかったからなのです。

木を見て森を見ずとは？

例えば、膝痛があるとします。
膝痛があると、MRIを撮ったり、レントゲンを撮ったりして膝の状態を見ます。

………異常がない。

仕方なく、なんとなく膝周辺に電気を当てるなどして、筋力を強化しようとします。
そして少しは痛くなくなるけど、またすぐ痛くなる。

この繰り返しでなかなかうまく改善しない。
なんてことはよくあります。

他にも頭痛外来で頭痛を改善しようとしたけど、
根本は神経の流れだとわかると、専門外です、と言われて治療ができなかった、という話も聞きます。

そんなこんなであちらこちらの病院をたらい回し……
結局どこでも良くできない、ということになって、拗らせてしまう方が
骨格改善パーソナルトレーニングに迷い込んできます。

さて、なぜ多くの専門家が問題を解決できないかというと、
専門箇所に異常がないからです。

これが木を見て森を見ず、ということです。

先程の膝痛の例で言うと、おそらく膝には問題がありません。
とくに座ったり、寝た状態で撮るレントゲンには痛みに繋がるに当たって足りないものがあります。
重力です。

重力がかかり、支えられていない上半身が下に下がり、圧をかけ、膝が痛くなるのです。
根本の問題は上半身が引き上げられないこと。

これは、骨格改善パーソナルトレーニングでないと見られないところ、と言えるかもしれません。
全体像から、根本を見つける。

さらに頭痛で言うと、骨格改善で神経の流れも良くして、自律神経にもはたらきかけます。

だいたいの不調の原因が１つではない

不調が起きる時はなんとなく帳尻が合わないとか、明確に悪くないけど、どことなく動きが悪いとか、よくわからない状態からいきなり痛みや病気がきます。

だから、その前段階が大事なのです。

身体はたくさんの部位が、思いの外調整し合って成り立っています。
その全体の帳尻がうまく合わなくて１つの不調が来る。
なのに原因を１つだけに絞ろうとすると、根本の解決に至りません。

膝痛の例で言うと…
背骨が硬く、動かせない上に、その背骨が下に下がってしまい下に圧をかけ、さらに肋骨の丸みも足りないが為に背骨のカーブも足りない。
しかし自律神経も乱れているので、引き上げたくても、動きが鈍い。
その影響で骨盤が固まり、膝や足首が潰されてしまう。
という、非常にややこしく絡み合った現象が起きているかもしれません。
(例なので、架空の見立てですが…)

しかし、改善できるのはひとつずつです。
そして、時間がかかります。
頻度も必要です。

そのため、通っていただく方には、週一ペースで最低6ヶ月、そして年単位まで継続をおすすめします。
それが最短で良くなる提案です。

拗らせて絡まった糸をひとつひとつ丁寧に解くように、ゆっくりでも、確実に変えていきましょう。

森の環境はゆっくり、小さな努力で改善されていくのです。
確実に、ゆっくりと。
改善できるのが私が提案する
食事と骨格改善パーソナルトレーニングです。