自己紹介

はじめまして！
Studio S国立でパーソナルトレーナーをしております。
井田安積といいます。
ヨガインストラクターをするときはAZ[あず]とも名乗ります。

さて。
私がこのnoteを書いてみようと思ったのは…
TwitterやInstagramなどには載せきれない想いや情報をしっかり書ける場所が欲しいと思ったからです。

InstagramやTwitterにはまとめて端的に、
伝えやすく噛み砕いたものを載せておりますが、
投稿を作っているとなんとなく、
本当はもっっっと深いんだよなぁぁぁぁと、
それを出しきれずにもやもやすることもあって、
長文で書く場を設けようということで始めました。

でもわかりやすく噛み砕くのは同じなので、
興味のある方はしっかり読んでくれると嬉しいです✨

というわけで前置きがこんなに長くなるくらいにはおしゃべりが好きみたいです。

最初に述べたように、本業はパーソナルトレーナーです。
ただ、マシンを使ってトレーニングを教える！というものとは少し違って、【骨格調整】をメインとしたパーソナルトレーニングを行っています。

私も自分で始めてみて、【骨格調整】の変化の凄さにビックリ。
自分自身、てこでも変わらなかった身体が変わったのを実感しています。
そしてお客様に実践してきて、【運動が苦手】でも、着実にいい方向に変わっていくのを目の当たりにして、これは本当にすごい技術だと、確信しています。

そんなお客様の実績についてはこちらにはおいおい載せていきますね。
Instagramなどには載せているのでコチラもご覧ください。
(プロフィールのリンクから飛んでみてね！)

そしてなぜ私がこの仕事をしているかというと、
きっかけは母でした。


【みなさんは本当に身体の底から健康に生きているでしょうか？】


母はリウマチという病気を抱えながら生きていました。
病気もあるからこそ、あちこちで健康情報を仕入れては食事に取り入れたりして実践の日々。
その知識量もなかなかすごいものだと思っていました。
だから「自分でなんとかできているんだろう」と、そう思っていたのです。

しかし、蓋を開けてみれば4年前に脳出血で倒れ、そこから意識は取り戻したものの、元の状態に戻ることはありませんでした。
現在は父が介護をしながら、自宅で生活していますが、今までは全員のお世話をする側だった母が、
一気に全てお世話してもらわなくてはいけない側になってしまった。
母の想いはなかなかうまく聞き取れませんが、さぞかし悔しくて、悲しいものかと思います。

【自己流の健康法】

母には健康知識があるものだと思っていましたが、結局タダで手に入るメディアの情報。
流行り廃りのある原理原則を飛ばしたものばかりだったのです。

【では、本当の健康は？】

私はその疑問を追い求めたくて今の仕事を始めました。
勉強していけばいくほど
【勘違いの自己流は危険】だと感じます。
人の生き方は十人十色。
全く同じ行動をして、全く同じものを食べる人はいません。
だからこそ、個人に合ったやり方があります。
それこそ【パーソナル】。
個に合わせた提案が必要になるのです。

あれも、これも、は必要なくて、
あなたに合った１つのことをやる方が確実に成果が出ます。

それを見つけるのが私の仕事です。
ちなみに健康美容食育士という食事に関する資格もあるので、より深く身体を変えるために食事のご案内もしています✨

【骨格調整】【食事指導】

この2本立てでお仕事をさせていただいています🙇🏻‍♀️

日野市南平体育館では月に3回ヨガのレッスンも行っています。
(※個人開催ですので、お問い合わせは私までお願いします)
セルフ骨格調整を体感したい方はコチラもおすすめ🤗

そんな想いで骨格調整パーソナルトレーナーをしています。

自己紹介なのでもう少しプロフィールを話しますと、
★スポーツ暦:サッカー/フットサル
★2児の母
★1990/02/06産まれ🐎
★最近ハマっているものは麹
★絵やイラストを描くのも好き
★オシャレも好き(元アパレル！遠い昔)

といったところでしょうか。

3歳(♀)と7歳(♂)の子供がいて、
育児奮闘中です！

産後のメンタル、身体についても安心してご質問くださいね🥰

長くなったので、まだまだ熱い🔥想いは別のところで発信していきます。
ヤケドしない方は是非是非フォローしてください😂

See you again！