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今日も朝はパンと牛乳。 お昼には、あまり朝とあきがないので、夫がくれたムースのコンビニの…
朝はパンと牛乳。 昼は食べる暇無くて、お客さんからもらったクッキーと麦茶を戴いた。 帰る…
やってしまった！ 今日は、また介護の事で実家に帰ったのだが。 朝はパンと牛乳。 仕事…
朝はパンと牛乳。 昼は何も食べれなかった…仕事してたから。休憩中に水も忘れたし、貰った野…
朝はパンと牛乳。 昼はご飯少量とサンマ蒲焼カン、オレンジゼリー。 オロナミンC飲んで、…
今日は、朝からむくんだ事に、太ってる事に落ち込んだ。 病院行ったらメチャクチャ待たされ…
朝はパンとオレンジジュース？昼はパスタ。夜は、Uberのコードがあったので、割引して貰い、てんやで天丼頼んだ。 温玉は、家で作ってかけて食べた。 間食はオレンジジュースと、アメリカンチェリー。 ばっちりストレッチした後、体重を…。予想の範囲内？快便もなく、65キロジャスト。
朝はパンと牛乳。 昼は、仕事と仕事の合間に暇がなさそうで、水分補給飲料だけ飲む。 だが…
朝はパン♪と牛乳。 昼は、暴飲暴食に走った…。ストレスなのか、仕事後に食べてしまった。 …
朝はパンと牛乳。ラッシーは仕事後に飲んだ気がする。 昼は丸亀製麺。うどんよりは、蕎麦のが…
noteに、“給付金要らない人は此方”と共に有料の1万円のページが！！！？意味が分からないし…
朝はパンと牛乳。 今日は、久々、丸一日休みだったから！ でも、猫に5時に起こされた。 2度…
朝はパンと牛乳かな。 昼はベーコンエッグと、おじや。 夕方はサラダとチャーハンと塩おに…
朝はパンと牛乳。仕事、帰ってきてから、ラッシー。 昼はガストランチしたら、大盛り食べ過ぎたと感じて、夜はアイスの実だけにしようと思った。 そしたら、今のドラマって夜は飯テロすぎる！お腹すいて、お茶漬けと昨日のピーマンの煮浸しのあまり食べたら、今日は便通は無く、何故か身体が浮腫んでる感が！ 結果…太った。んこが、1キロもあるのだろうか？いや、あるかも。 毎日、出てた分…うん、スゴく不安。 明日からも、ストレッチ頑張ラビィ！
