発達障害的、津波注意報で蘇る恐怖。

～母として当事者として #発達障害 目線での徒然を書いています。発達障害らしさを感じ取って頂けたら嬉しいです。～

　うつ、とまでは言わないにしろ、調子の悪さを引きずっているようです。

　昨夜は九州で大きな地震がありましたね。
　被災された皆様のご無事を心よりお祈りしています。

　津波注意報が発令されたとき、完全に、１年前の能登半島地震での津波警報が蘇りました。

　注意報だと津波が１ｍ未満ということらしいですが、１ｍの津波が実際に押し寄せてきたら、歩くどころかとても危険な状況になるらしいです。

　とにかく、ご無事をお祈りします。

　そんなこともあって、昨夜は眠れませんでした。
　そんな時だから、なのか、目につくのは能登半島地震から１年を振り返る動画ばかりで。できるだけ目にしないように避けてきたのですが、眠れない勢いで、ずっと見ていました。

　こんな精神状態の時に限って、いろいろ予定は詰まっていて。休めるものは休ませてもらおうかなと思います。

　無理しない無理しない。

　以上、発達障害～母ごころ当事者ごころのあゆでした(*'ω'*)
　今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。感謝しています。
　だんだんよくなる！未来は明るい！