生きてるだけで丸儲け

私はふいに不安定な気持ちになったり、ネガティブスパイラルにハマる事があります。
生理前は不安定＋イライラも追加されてしまいます🥹
過去の嫌な記憶や未来への不安に押しつぶされそうになってしまうのです。
大丈夫！心配事の9割は起こらないよ！
今までもちゃんとどうにかなったじゃん！
過去の私が頑張ってくれたから今があるんだよ！
そうやって自分を励ましながら、嵐が過ぎるのを待つように過ごします。
未来を不安に感じたりするのは今が幸せな証拠なんだと思うのです。
この穏やかな幸せをなくしたくない！そんな思いがあるからだと思います。
逆に辛い時期はあまり不安定にはならなかった気がします。
むしろ、未来に希望を託して今できる事を淡々とやっていたら少しずつ道が開けてきた感じです。
未来を夢見る時間も幸せなものです。
そのために少しでも頑張ってみよう！と思えますから。
逆に今が幸せだと失う怖さから未来が不安になってしまいます。
ポエマーみたいになっちゃったな笑。
つまり、私達生きているだけで丸儲けで幸せなんだと思うのです。
単純すぎるかな笑？
生きていれば色んな事があるけれど、少しでも多く幸せを感じながら生きていたいです😊