●休職中の認知行動療法(CBT)
適応障害になったとき、頭がほとんど回らなかったけれど。このCBTの漫画本だけはゆっくり読むことができた。結局、半分しか読んでないけど(^^;) それでも、辛いとき本当に助けてくれた本。