知恵 - スキしてみて｜あやのん

いざ、弥勒の手印✨✨

あちこちで「弥勒の手印」の秘密が公開され出しました。この指のかたちを作るだけで、パフォーマンスが上がります。お試しあれ。この指の象、カイロプラクティックから派生したキネシオロジーではチェック法に使ったり、ヨガのムドラーとしても有名な手印。すでに使っている治療家さんも結構います。私も施術に使っています😊 　　　　👇このポーズ✨✨ 手の指には一本一本それぞれ違う生体電気が流れており、五行では親指は　　　金人差し指は　土中指は　　　火　薬指は　　　木小指

私のお風呂習慣を公開して、賛同を得たいのだが、それは可能なことか？　

　私には、大切にしている日々の習慣があります。それは「お風呂」に関するものです。科学的には「？」つくような習慣ですが、このおかげで68歳の現在まで、元気に働きなが暮らしているので、私的には〇（まる）の習慣です。　朝起きたら、まず仕事の本を30分読み、趣味のミステリを30分読んで、#noteを書いたり、投稿したりしてさらに30分使ったあと、スッキリ目覚ましするために42度のお風呂に入ります（あれ？書いていて、逆にした方がいいような気がしてきた）。　現在のお風呂は、便利です

人も光合成をしているよ。

一日一食で過ごすようになって、2年程になります。それまでは、分子栄養学を、独学ですが熱心に学んでいて、タンパク質やビタミンを丁寧に摂取することを心がける生活でした。体調を崩していた時期もありましたので、そうした栄養素が確かに体を助けてくれた実感を、今でも感謝をもって記憶しています。それが、あるときふと、（栄養って、食べ物以外からも摂ることができるんだ！）と……発見のような、確信のようなものが、すとんと空から降りてきたのです。それは、栄養素のお蔭で体調が回復し、趣味の

よもやま料理帖　～酒が止まらん！うま味噌ダレのあぶら揚げ焼き～

日本が誇るスーパーフード豆腐この豆腐を薄く切ってしっかり揚げたのがあぶら揚げ甘じょっぱく味つけしたら、おいなりさんこの豆腐を厚く切って表面だけ揚げたのが厚揚げおでんに入れたら、お出汁がしみしみです大豆さまの賜り物でたしかな食感は食に満足を与え身体の組織に絶対不可欠なたんぱく質をたっぷり摂取できますちなみに、ダイエット中の方には厚揚げがオススメなんだそうですカロリーで見ると、しっかり揚げている分あぶら揚げの方がカロリーが高いのですがしか

非難されたときの対処法👍

突然ですが、人から非難されるの、嫌ですか？（ほんとに突然🤣）非難とは、間違えていると責められたり、文句を言われたり、自分の考えや行動を否定されることです。自分が何かの過ちをしてしまったときは、多少は仕方ないかもしれません。それでも良い気はしませんけどね。。ときには、自分の価値観ややりたいこと、がんばっていることなど、今、自分が大切にしていることを否定されることもあるかもしれません。自分ががんばっていて、周りからも認められているのに、急に誰かから、それはダメ

世界には「しなければいけないこと」と「自分のしたいこと」の二つがあるのではなく、「しても、しなくても、どっちでもいいこと」しかない。

自由だ〜！ダーッ！！何をすることもできる！何をしないこともできる！好きなことだけすることができる！用事をするのも、用事をしないのも自由！本を読むのも、本を読まないのも自由！昼寝をするのも、昼寝をしないのも自由！こんな単純なことにずっと気づいてなかったんだなー。世界には、「しなければいけないこと」と「自分のしたいこと」の二つがあると思っていた。全部、この二つのどちらかだと。本当は、全部、「しても、しなくても、どっちでもいいこと」だった。微妙な

マミーフェリーメモリーズ

ミイラを見た夜怖すぎて、眠れなかったです我が家は、父親が出張がちで年末年始とＧＷあと盆休みくらいしか家にいなかったのでしたなので、父親のいる連休には家族で旅に出るわけですが前もって予定を立てるような計画性のある家ではなく出たとこ勝負な旅ばかりでした予約がいっぱいで旅館に泊まれない時のために車の後部座席に布団をひいて夜通し車を走らせるのが我が家流である年のＧＷ、当日母親が、青森でも行こうかと言い出しましたこれはいつものセリフでして

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人も光合成をしているよ。

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非難されたときの対処法👍

世界には「しなければいけないこと」と「自分のしたいこと」の二つがあるのではなく、「しても、しなくても、どっちでもいいこと」しかない。

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私のお風呂習慣を公開して、賛同を得たいのだが、それは可能なことか？

人も光合成をしているよ。

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非難されたときの対処法👍

世界には「しなければいけないこと」と「自分のしたいこと」の二つがあるのではなく、「しても、しなくても、どっちでもいいこと」しかない。

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