ズボン全滅、再び。

毎年冬に激太りする傾向があるらしい。

2021年1月～6月くらいまで半年ほどかけてダイエットし、すっかりシュッとしたボディを手に入れたのだが、またしても冬にかけて増量。
敗因は、シュッとしたボディを手に入れたことで満足し、食事制限を怠り、YouTubeみながらやってた筋トレも1日3回から、3日にいっぺん、1週間にいっぺん…とだんだん自分に甘くなり。

2020年末に「これはまずい」とあんなに青く