#在宅ワーク
自分のバランスを取り戻す
リモートワークが増えたり、外出が制限されるようになると、
わたしたちは必然的に自分一人で過ごす時間が増え、
他者とコミュニケーションをとる機会が減ってしまう環境にいます。
なんだか最近、
「気分が沈んでしまう」
「ソワソワして落ち着かない」
「やる気が出ない」
そんな気分になっていたら、
心理的に人間に必要だとされている
次の３つの要素のどれかが欠けていないか、
チェックしてみてください。
在宅ワークで気を付けたい、無意識の過剰労働
フリーランスや個人事業主には身近なテレワーク。企業勤めの人たちにも、今回のような緊急事態を機に、ようやく少しずつ取り組まれ始めたかという頃だろうか。
2017年に発表された、ILO（国連 国際労働機関）と欧州生活労働条件改善財団（Eurofound）によるテレワークに関する報告書がある。
"Working anytime, anywhere: The effects on the world