なんとも苦しい......

朝からすいません。腹部膨満感と便秘が辛すぎです。

確実に３日間は停滞していて、お腹の中で常に過剰なガスが発生するせいで他の内臓が圧迫されるのか、息もしづらい。

やっぱり日を追うごとに苦しさが増しており、昨夜あたりから何をしても苦しいです。

問題は主に腸にあるようで、「何か食べたい」という感覚はわくし（空腹とも違う気はするけど）エネルギー不足は困るので食べるのですが、食後からお腹の張りが酷くなっていくパターンを繰り返しています。

最近出会った食事療法で、できるだけ腸内ガスを発生させない食べ物を選んで食べているのですが、今のところ効果を感じられません。
でも長期戦なので。この食事法は続けます。

昨日の夜は、ネット注文して待っていた胃腸薬が届き、飲んで寝ました。
これのおかげなのかそうでないのかは正直定かじゃないですが、今朝はお腹の張りが死ぬほど苦しいものの、胃もたれはほぼありません。この薬もしばらく続けてみます。

さてこんな状態ですが、昨日は娘の夏休み期間中の体操クラブ。
朝から自転車で行ってきました。

かなり心配になるくらいフラフラして参加してるんだかしてないんだかわからない娘。
多分、私が見てるからなんでしょう...…。
ヒヤヒヤしながら１時間見届け、帰りのご挨拶が終わると先生から渡されたものが。

レオタードです！このクラスのユニフォーム。
もちろん購入しているんですが、なかなか届かなくてまだ受け取っていませんでした。

来週からはこれを着て参加できるわけですが、私たちには宿題があります。

着替えるさい前と後ろが子供たちにわかるように、デコらないといけない。

体験授業に参加したときから、もうレオタードを着ている子たちのデザインがみんな違うのは気づいていました。
もとのは同じだけど、それぞれの過程で思い思いの装飾がされているのです。

レース、リボン、ワッペン、スパンコール...…
めっちゃかわいいじゃん。
けど、私にできる？（苦笑）
と、思いつつ、申し込んだのを思い出しました。

さぁ大変だ。
しかも猶予が１週間しかない。

あわてて昨日ダイソーに手芸用品を見に行き、適当に見繕ってきました。
なんとなくデザインの構想はできたので、あとまだ足りないもの（糸とか）を買うのと、実際の縫い付け作業をこれからしていきたいと思います。

がんばれ私。
お腹も苦しいけど。

それでは、よい一日を。