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食養生・食べ物・植物

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鍼灸治療では、症状の改善に役立てる、日常的な養生の方法のひとつとして、食生活上で気を付けることをお話することがあります。 そんな、食べ物をテーマにした記事をあつめました!
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記事一覧

【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】真っ赤な美味しさ『イチゴ』のヒミツ!

千葉市内、千葉駅すぐ、女性と子ども専門鍼灸院『鍼灸 あやかざり』です。いつも【くらしの東…

あやかざり
11か月前
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【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】風邪の食養生と鍼灸治療

千葉市内、千葉駅すぐ、女性と子ども専門鍼灸院『鍼灸 あやかざり』です。いつも【くらしの東…

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【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】「落花生」で活き活き元気に!

千葉市内、千葉駅すぐ、女性と子ども専門鍼灸院『鍼灸 あやかざり』です。いつも【くらしの東…

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【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】秋土用の過ごし方と食養生!

 千葉市内、千葉駅すぐ、女性と子ども専門鍼灸院『鍼灸 あやかざり』です。 いつも【くらしの…

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【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】「カボチャ」まるごと元気の源!

千葉市内、千葉駅すぐ、女性と子ども専門鍼灸院『鍼灸 あやかざり』です。いつも【くらしの東…

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【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】東洋医学からみるキクの世界

千葉市内、千葉駅すぐ、女性と子ども専門鍼灸院『鍼灸 あやかざり』です。いつも【くらしの東…

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【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】「食」西洋医学と東洋医学で何が違う?

千葉市内、千葉駅すぐ、女性と子ども専門鍼灸院『鍼灸 あやかざり』です。いつも【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】の記事をお読みいただき、ありがとうございます。 これまでの記事では、季節に応じた様々な食べ物、食材、植物などを取り上げて、栄養学的な効果や東洋医学的な効能をご紹介してきました。 前回の『真っ赤な「トマト」は女性の味方!』では、❝ 東洋医学における味覚=五味(ごみ) ❞について触れましたが、実は、東洋医学的に食材をみる方法はほかにもあるのです。 そこで今回は、「食」

【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】真っ赤な「トマト」は女性の味方!

千葉市内、千葉駅すぐ、女性と子ども専門鍼灸院『鍼灸 あやかざり』です。いつも【くらしの東…

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【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】秋の七草で風邪知らず!?

千葉市内、千葉駅すぐ、女性と子ども専門鍼灸院『鍼灸 あやかざり』です。いつも【くらしの東…

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【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】秋の味覚「きのこ」の魅力!

千葉市内、千葉駅すぐ、女性と子ども専門鍼灸院『鍼灸 あやかざり』です。いつも【くらしの東…

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【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】「もも」から生まれる食欲と健康!

千葉市内、千葉駅すぐ、女性と子ども専門鍼灸院『鍼灸 あやかざり』です。いつも【くらしの東…

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【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】「麦茶」でからだをリフレッシュ!

千葉市内、千葉駅すぐ、女性と子ども専門鍼灸院『鍼灸 あやかざり』です。いつも【くらしの東…

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【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】「スイカ」で夏を乗り切ろう!?

千葉市内、千葉駅すぐ、女性と子ども専門鍼灸院『鍼灸 あやかざり』です。いつも【くらしの東…

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【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】大地の太陽「ひまわり」のヒミツ

千葉市内、千葉駅すぐ、女性と子ども専門鍼灸院『鍼灸 あやかざり』です。いつも【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】の記事をお読みいただき、ありがとうございます。 最近、街中で見かけることは少なくなりましたが、夏の花の代表と言えば「ひまわり」ではないでしょうか。 青空に向かってすくすくと背を伸ばして真っ黄色の大きな大輪を咲かせている姿はまるで太陽のようで、見ているだけでなんだか元気が出てきます! 今回はそんな「ひまわり」をとりあげ、東洋医学的な効能を含めた、そのヒミツをいろいろ