【ママソマ in 関西】12/13

１２月のママソマは対面です！

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ママのためのソマティック活動
もちろんいつも通り、ママでなくてもOK
お一人でも、パパでもおばあちゃん
おじいちゃんも、お子さまも♬

毎月どこかでソマティックを開催でき
ステキな仲間にも機会にも恵まれていること
こころから感謝しています。

ご予約頂いている皆さま、ありがとうございます。
一緒に活動をできること、
楽しみにしていますね！

今回、プログラムの間で移動があります。

けいはんな記念公園→精華町コミュニティホール
（写真の建物が精華町コミュニティホールです）

また天候により一部時間とプログラムに変更がある場合がございます。
雨天の場合、参加者の皆さまには朝の時点で連絡させて頂きますが、詳細を今一度ご確認いただけると幸いです。

空気が乾燥していますので、水分補給用のお茶やお水をぜひお持ちくださいね☆。バスタオルやヨガマットをお持ちでしたらご用意頂くと便利かな、と思います。

今のけいはんな記念公園は紅葉がとても美しいそうです。公園のinstagramの写真を見ていると、深呼吸するだけでも気持ちよさそう。わたしも週末がとっても楽しみです！

（精華町コミュニティホール）

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