【私の台所日記】これだあ✨私が養生を学び続ける理由
やさしさでごはんはできている
ごはんに優しい気持ちを込められたなら
とっても幸せなこと
料理に「あれしなきゃ。」決まり事なんてない
自然な気持ちで、作って食べる。ただそれだけ
やさしい気持ちでごはんを作る
ふわっと心はなやぐ台所
そんな幸せな台所を。皆さんへ届けたい🌱
社会人一人暮らし
何だかモヤモヤして眠れない
睡眠不足、ストレス
よくないものが体から出すことができなくなって
爆発…
体はボロボロ
ご飯もうまく食べられない
そんな時、私を繋ぎ止めてくれたのは
癒しの台所のひと時でした
食事の大切さを実感
お料理教室をスタート
自分自身も養生を学ぶように
健康で
自分らしさを取り戻す
ちょっとした不調に悩む人の気持ちに寄り添いたい
心のモヤモヤを感じている人の役に立ちたい
そんな気持ちで日々奮闘する私の内側を
SNSやnoteを書き続けています
文字多めで書いたり
イラストや写真で書き留めたり…
そうね、私はpcをカタカタするのが好きなだけなのかもしれない…😅
自分本位と言われても
何の意味があるの？と言われても
書き続ける
言葉が過去の私と同じような悩みを持つ人の元に届いて
どうかひと時でも
気が楽になりますように🌸
◆続きはInstagramで…
静かな台所で一人。ワクワクする夜の時間🌙
▼nstagramでご覧ください
Instagram：@emiharu_gohan
◆イベント情報📢
初単独ライブ講演です✨✨
#サンクチュアリ出版
🗓️2025年2月23日（日）
🏟️ 会場：【南北線・東大前駅徒歩5分】サンクチュアリ出版B１Ｆイベントホール（東京都文京区向丘２−１４−９）
詳細はこちら👇
https://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3316
📝その他の記事はこちら
https://note.com/aya891/m/mb76cb7a1a860
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profile
心と体ほっと満たされますように𓈒𓂂𓏸
オーガニック料理教室「えみはるの台所」主宰/マクロビソムリエ
自身の経験から「食事」の大切さに日々向き合っています
Instagram：@emiharu_gohan
コメント・ご感想ありがとうございます🌸
大切に拝見いたします
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