外食のときのソワソワ

過食症（過食嘔吐）の私は、
外食するとき、いつもソワソワしてしまいます。
本当は何も考えずに美味しく食べたいだけなのに…
つい、全部食べたらカロリーどのくらいかな…
太っちゃうな…
過食欲に火がついたらどうしよう…などと、
考えずにはいられないのです。泣
いつか本当の意味で美味しくご飯が食べれるようになりたいなぁ〜
そう思う毎日です(>_<)