タンパク質制限、始めてませんでした
以前カリウム制限のことを書きましたが、カリウムより先に、腎臓病だと以下が基本です。
・低塩
・低タンパク
ただ、低塩はともかく低タンパクはあまり深刻に考えていなかったのです。今までも別にプロテインな生活をしていたわけでもないし、普通に食べるくらいは大丈夫じゃねえ？ くらいの感覚でいました。
ところがぎっちょんちょん（死語）、改めて現状でタンパク質はどのくらい取れるのか検索してみたら、私の場合0.6〜0.8g × 標準体重とのこと。標準体重を調べ、0.8を掛けてみたら、
