20/10/06 本日の3GT

2020年10月6日 22:30

本日はテレワークDAY。

何も起こらず、あんまり勉強もできず、いいこと3つあるかな。。と思いましたが
普通のこと / 褒められないことも考え方を変えてといいことに！と本に書いてあったのを思い出しました。

ということで、その辺りを意識しながら
本日のスリー・グッド・シングス。

① 9時までゆっくり寝れた〜

休日でも8時ごろに目が覚めますが、疲れていたからか平日でもしっかり9時まで寝た。
昨日は少し遅くまで起きてたからかも。

いつもなら朝から寝坊！で出だしでつまずくと
それだけで1日沈んだりすることもあったけど
今日は気持ちに余裕があったからか？1日焦ることもなく、ストレスフリーで過ごせてる。

気にしすぎないような状態good！

昨日、多めに作ったシチューをアレンジ。

自炊するのはいいけど、毎日自炊する時間がなくて食材余らせたり
作りすぎて悪くなっちゃったりする。
家でご飯作る人の凄さがよくわかる。。

食べ物に関わってくれる人全てに感謝だ。

最近、あまりTVを見なくなった。
今日は気分でTVつけたらアメトークがやってて、
面白くて声出して笑った。ふと、「あれ久しぶりに笑った？」って思ってしまった。

普段から笑ってないわけではないんだろうけど、愛想笑いが多いのかな？
TVのコントとかも笑えなくなったし、人と話していても「ふふっ」って笑うくらいしかないような。
思い返しても、お腹痛くなるまで笑ったのって、いつのことだろうか、わからん。

もうすぐ、ここに引っ越してきて1年になるけど、素直に本気で笑い合える人って近くにいないかもしれない。。
そしてできる感じもしない。。

とりあえず、アメトークみて笑えたのよかった！
なんかお腹抱えて笑える出来事起きてくれ！

今日は省電力モードだから。。
おねむの時間です。

明日は頑張ろう〜、今日もよく頑張った！と思いながら就寝します。
おやすみなさい。