【60歳からの人生が輝くヒント17】寝違え 心のメッセージと応急処置
ホシヨミスト グレースあかねです。
朝夕涼しくなりましたね。
過ごしやすくなりましたが急に気温が下がったことで
体調を崩されている方もおられるかもしれません。
私も先日朝起きた時に 首に違和感があり
首を動かしずらい・・・そんな症状に見舞われました。
「寝違え」です。
このように体の痛みや不調の原因は 肉体的な疲労などの原因のほかに
心とも密接な関係があります。
今回は 実体験と共に この寝違えに どんなメッセージがあるのか
また 対処法についてお伝えします。
寝違え
