【学年主任アスパラガスｔの学年通信】2024/12/11(水)　悩むって成長しようとしている証なんですよ

おはようございます。公立中学校社会科教師のアスパラガスｔです。
ここでは、私が働いている中学校で毎朝発行しているオンライン通信「Colorful日記」の内容を共有しています。

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＜2024年12月11日(水)＞

【Colorful日記VOL.134】

おはようございます。
12/11(水)。
こうやってColorful日記を書くことで
1日の始まりを感じます。

さて、今日は

不安になった時は
不安になっていること自体を認めて
受け入れれば良いよ

というお話を。

最近、
「自分はこのままで良いのかな…」
と考えることがよくあります。

アスパラガスｔが
こんなことを考え出すということは、

負のループにおちいっている時でして、
悩んでも仕方のないことを
ひたすら悩んでしまうモード

に入ってしまう時なんです。

悩んでいる時間があったら
行動した方が良い

のは分かっているんですが、

人間ですので、
悩んでしまう時もありますよね。

きっとみんなも
たくさんこんな場面あると思うんです。

家族のこと…
友だち関係…
自分の将来…

いろいろとありますよね。

そんな時のアスパラガスｔ的対処法はというと…

不安になっている自分を褒める！！
悩んでいる自分を褒める！！

ということです。

不安になっているということは、
悩んでいるということは、
自分の将来について
とってもよく向き合っているということ。

つまり、
この時点で
他の人より成長しようとしている
ということ。

極端かもしれませんが、
そんな考え方で過ごしています。

だから、

不安になっている時は不安になっている自分を認める。
悩んでいる時は悩んでいる自分を認める。

これが大事なんです。

絶対やってはいけないことは、
この時に
人と比べてしまうこと。

アスパラガスｔでいうと、

周りの先生を見渡していると、

あの先生は部活動ですごい成績を残している
あの先生は音楽の才能にあふれている
あの先生は趣味がとても充実している

などなど比較してしまいがちですが、

これに陥ってしまうと、
自分がとても能力の低い人間にしか見えてきませんので。

ですので、
いまたくさん悩んでいる人は、
今の自分自身を受け入れて認めてあげてくださいね。

昨日、〇〇先生と
カウンセリングのことで
みんなの話をしていました。

みんなもいろんなこと考えているんだな～
と思いまして。

悩むことは良いことなんです。
成長しようとしている証。
そんな自分を認めてあげて
前に進むようにしましょう。

では、今日も充実した1日を。